SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

12 lat

  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    A kogo to obchodzi cyz na sucho cyz na sterydach !! Wazne jest to ze jak na 12 lat cwiczen to*****owo wyglada i tyle ... dalbym mu polowe lat.

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-07 15:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] pisać swój komętarz???!! Następnym razem wymienie wszystkich i posumuje i okaże się że mijasz się z prawdą.No i teraz tracisz dużo w moich oczach, ty co ćwiczysz prawie 6 lat, jeszcze nie wiesz co to znaczy trenować tyle czasu??!!(poza tym nie znasz historii mojego terningu) Każdy ma ograniczone naturalne możliwości rozwoju a moje już od [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-11 14:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zwykly koles nie wiem czy by przezyl tydz , sterydy mozna barc po kilku letnim starzu na sucho ale najsmieszniejsze jest to ze na tym forum wpowiadaja sie na takie tematy 16 latkowie z wielkimi mazeniami i malym pojeciem jest dane zrobic 43 w bicu znalem ludzi ktory w dwa lata treningów zrobili pare kilo pod okiem instruktorów trzymajac jakotaka [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 21:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    Szczerze to na 12 lat.. to troche kiepsko ;/ powiedziałbym ze cwiczysz 4-5 lat... ale moze mi się wydawać:p Rośnij dalej

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 13:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    hmm 12 lat ale chyba z przerwami? bo to da sie spokojnie wypracowac w 6 lat czyli o polowe krocej

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 21:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc belmonddda! powiem ci tyle ze ja mam identyczne objawy jak Ty tyle ze u mnie zaczely sie one 6 lat temu bez zadnego wiekszego powodu. Bylem zdrowy,alko nie pilem bo mialem wtedy 12 lat i ktorego dnia po przyjsciu ze szkoly zaczalem sie tak czuc..Na poczatku taki stan,zaburzenia swiadomosci,problemy z koncentracjauczucie ciaglego zmeczenia i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2008-01-02 10:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magic_32 - Przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w samochodzie). Cała aktywność fizyczna (w okresie jesienno zimowym sprowadza się do 2 treningów na siłowni po 50 minut i 2-3 treningów aerobowych po 20-30 minut). Dlatego w zimę obrastam.... Obcinaj bardzo powoli j.w. i więcej trenuj. Nic jeszcz nie bedę nic obcinał. Trenować więcej nie dam rady. Będe obserwował wagę i lustro. Zobaczymy [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 15811 Data: 2012-01-11 17:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak sie czyta twoje posty Calvin to aż mi Cb żal na twoim miejscu przestał bym sie osmieszac założył bym nowe konto i zaczął od nowa bo Ci narazie nie idzie, kleisz takie teksty jakbyś miał 12 lat i upośledzenie w stopniu znacznym......ehhhh Zmieniony przez - Czehu w dniu 2009-06-26 11:28:11

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 11:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 97 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 12 lat z przerwami, wliczam też okres 1 rok crossfitu i kilka lat mma 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcześniej nic, obecnie test 300-350/week od lutego 2020 8. TRENING: split 3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2020-07-31 18:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla siostry z dieta i aerobami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok ok ok ok ok najfajniejsze jest to ze teraz przeczytalem ze dziewczynka ma 12 lat Podam Ci cos na swoim przykladzie... moze nie zupelnie swoim Jestem z moją dziewczyną od ponad roku ma w tej chwili 18 lat rok temu miala jak wiadomo lat 17. Jest szczupła dziewczyną z swietnymi proporcjami (odpowiednia ilosc ciała w tych miejscach gdzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-06-01 18:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość Bzdur o Wojsku RP !!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wyjechać, trzeba mieć odpowiednich znajomych....ale mam kuzyna w wojsku (zasadnicza- saper) i jego na samym wstępie pytali kto chce jechać... Moj kumpel jak narazie sluzy 2 lata i z jego wyjazdem bylo tak: "Jestescie Zolnierzem RP?!" "Ta jest!" "Jedziecie?!" "Ale..ale.." "Juz nie jestescie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2006-10-11 20:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak być krzywym - czyli o sprzęcie słów kilka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz rację, dlatego zawsze trąbię, żeby nie zaczynać zbyt wcześnie, żeby nie zaczynać bez opieki i.t.p. Ale już mnie zakrzyczeli, że w wieku 10-12 lat spokojnie można już dawać Już widzę te grupy 12 latków bijące rekordy na krzywym sprzęcie...zgroza

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11787 Data: 2006-12-15 10:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zle wiesci :( Wiek 26 lat, masa 90kg. Oporny tradzik lekko-srednionasilony, od 12 lat. Na izo od wrzesnia do lutego, 6 miesiecy 20mg/dzien (mala dawka ze wzgledu na niezbyt nasilone zmiany) . Po kuracji skora na twarzy, ramionach i plecach idealna. Pozniej 2 miesiace spokoju, lecz niestety od miesiaca powoli z kazdym dniem coraz gorzej. Wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 00:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trey Brewer - "uda z marsa"

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] są po prostu odtłuszczeni i wysuszeni także na twarzach i stąd te zmiany i powazniejszy wygląd, co? BTW robiłem sobie ostatnio zdjęcia do paszportu i porównałem ze zdjęciem z przed 12 lat(tzn. w wieku 19 i 31 lat), i wyglądam na obu identycznie. Przed 19ką nie brałem sterydów, później owszem, i to niemało. To co, czyżby mnie koks odmłodził?

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-28 19:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA MUTANTÓW

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hiperman 12 lat mial pare lat temu stara nieodswiezana stronke jakas znalazles

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-14 21:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oj dzień dobry. Ciekawy dziennik, będę czytać ;-) A propos fajek - palilam 12 lat, od 2,5 roku nie palę - ciężki nałóg jak alkoholizm - jak już raz rzucasz to nigdy nie próbuj ani jednego. Polecam książkę - "prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie" Allena Carra :-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-22 12:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wrzucę Wam co moj w wieku 12 lat narysował to przestaniecie mieć kompleksy... do tej pory ludziom głowy ścina i wychodzi u każdego fryz a la Rutkowski

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-15 21:32:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fakty i mity - boks tajski :-/

    Post
    Sztuki Walki

    no tylko po co to robisz to nie wiem..a efekty tego nie przychodza od razu wiec bedziesz sie lal po nodze butelka przez 10 lat??ja mniej wiecej 12 lat cwicze MT..a wczesniej taekwondo wiec zdazylem wiec poznac minusy tego..

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-03 22:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    ciekawe , ja ćwicze 12 lat , i na mnie działa - i to nad wyraz zauważalnie - 1 niepełna miarka (a ważę 100kg) . Nie mam żadnego doświadczenia z innymi suplementami

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 20:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mając 14 lat miałem jakieś 160 cm wzrostu, mają 18 lat miałem już 182cm, więc widzisz nie ma reguły, myślałem, że już nigdy nie urosnę, byłem zawsze najmniejszy w klasie, ba nawet od roczników młodszych. Byłem na badaniach, okazało się, że mam młodszy kościec o 2 lata (oceniono mój koście na wiek 12 lat). Ale to taki offtop. Nie przewidzisz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10535 Data: 2009-01-20 15:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)